Narancsbr elleni program
"Body Evolution" RA Termkcsald
Testpols mesterkra
ltalnos javaslatok
Az intenzv narancsbr elleni krt 2-3 alkalommal egy hten, komplexen kell vgrehajtani testgyakorlatokkal s sszer tpllkozssal egybektve.
A maximlis hats elrse cljbl 12-14 intenzv kezelst kell vgezni, majd pedig rtrni a szintfenntart krra, ami heti1-2 alkalom.
A teljes komplex narancsbr elleni kezels 45 perctl 1 rig tart elfoglaltsgot jelent. A kra elvgzshez a legjobb id 17-21 ra kztt van.
Ellenjavallatknt a visszrtgulatot, gyenge verereket s ngygyszati problmkat emlthetjk.
Az sszes ksztmnyt alulrl felfel tart masszroz mozdulatokkal a boktl a lbszron keresztl, majd a combok s a far terletre visszk fel. Az sszes szert kln hasznlhatjuk. Ne feledjk, hogy a komplex narancsbr elleni programtl vrhatjuk a legnagyobb hatst s a leggyorsabb eredmnyt.
A narancsbr elleni program vgrehajtshoz a kvetkez kozmetikai szerekre s segdeszkzkre lesz szksgnk:
RA1 Narancsbr elleni testpol gl,
RA2 Narancsbr elleni masszzskrm,
RA3 Narancsbr elleni brradr-gl tusfrd,
RA4 Narancsbr elleni termokoncentrtum,
ES8 "Karcssg s rugalmassg" testpol aromaszrum, manyag flia s ktujjas masszzskeszty.
- Szakasz: tisztts vagy hmlaszts
Mr tudjuk, hogy minden kozmetikai szert a tiszta brre kell felvinni. Ezrt a narancsbr elleni program kezdete eltt le kell tusolnunk. Erre hasznljuk az RA3 Narancsbr elleni brradr-gl tusfrdt. A brradr, amely habzik is, barackmag rlemnyt tartalmaz. Nagyszeren eltvoltja a szennyezdseket, az elhalt sejteket, puhtja a brt, ezrt nagyon j a br elksztshez s a tovbbi
narancsbr elleni mveletekhez. Azonkvl,
javtja a vr mikrokeringst a problms helyeken. A narancsbr elleni fitokomplexum aktivizlja a zsrok szthastsnak rendszert s a salakanyagok eltvoltst, ersti a hajszlerek falt, a brt simv s rugalmass varzsolja.
Az alkalmazs technikja
Vigynk fel elegend mennyisg brradrt a lbszr, a comb, a far nedves brre, s krkrs masszroz mozdulatokkal, alulrl felfel, tiszttsuk a brt 1-2 percen keresztl.
A masszzs vgezhet kzzel, de a vr mikrokeringsnek fokozsa s a sejtek ledrzslse cljbl hasznlhatunk specilis masszzskesztyt is.
A brradrt mossuk le langyos vzzel, s gondosan itassuk fel a nedvessget trlkzvel.
Javaslat
A legkedvezbb eredmny elrse cljbl hasznljuk a gl-brradrt naponta, 7-10 hten keresztl, majd heti1-2 alkalommal.
2. Szakasz: aktv pols
A hmlaszts mvelete utn vigynk fel aRA4 Narancsbr elleni termokoncentrtum krmet. Ez egy puha, gyengd, aktv anyagokat nagy koncentrciban tartalmaz emulzi, amely aktivlja a zsrok sztbomlst, megsznteti a helyi vizenyt, ersti az erek falt, s meggtolja a visszrcsomk kpzdst. Az Aquaftem gyorstja ezeknek az aktv komponenseknek a behatolst, telti a brt oxignnel.
Az alkalmazs technikja
Vigynk fel egy kevs koncentrtumot a tiszta brre a problms terleteken s masszrozzuk szt knny krkrs mozdulatokkal. Azutn hasznljuk a RA1 Narancsbr elleni testpol glt.
Javaslat
A koncentrtumot hasznlhatjuk rendszeresen nll szerknt is, reggel vagy este frds utn egy hnapon keresztl.
Figyelem!
A hasznlat folyamn a br aktvan felmelegszik, helyi pirosods keletkezik, amely 10-20 perc mlva elmlik. Az ilyen hats szksges a mikrokerings fokozshoz s az aktv komponensek gyors behatolshoz.
3. Szakasz: RA1 Narancsbr elleni testpol gl felvitele - a becsomagols mvelete
A szert a termokoncentrtum utn kzvetlenl vigyk fel. A narancsbr elleni gl nagyszeren felmelegti a brt, tgtja az ereket, fokozza a vr mikrokeringst. Ennek eredmnyekppen aktivizldnak az anyagcsere-folyamatok a bralatti irhartegben, a zsr lebomlik, a salakanyagok s a felesleges nedvessg eltvozik a szervezetbl.
Ennek ksznheten a br vastagsga fokozatosan cskken, simbb s egyenletesebb vlik, megsznik a narancsbr. A mvelet utn rendkvl knnynek rezzk majd a lbunkat. Mellesleg, a narancsbr elleni glt hasznlhatjuk nll szerknt is, ekkor naponta 1-2-szer vigyk fel, 10-12 alkalommal.
Az alkalmazs technikja
A br felsznre vigynk fel egy keveset a
narancsbr elleni glbl, oszlassuk el masszroz mozdulatokkal. Azutn bortsuk be a bekent felleteket vkony manyag flival.
Javaslatok
* A flinak szorosan kell tapadnia a lbhoz, de semmi esetre ne fesztsk, ellenkez esetben, a vrkeringst akadlyozhatjuk, s vizeny lphet fel.
* Mg akkor is, ha nt csak a combjn s a fartjon lv narancsbr nyugtalantja, a becsomagolst akkor is lentrl, a lbszrtl kezdve kell vgezni, azrt, hogy biztostsuk az egyenletes nyomst s elkerljk a tlfesztst.
* Ha ngygyszati betegsgben szenved, akkor nem ajnljuk a narancsbr elleni gl felvitelt a hasra, s mg kevsb ennek a znnak a becsomagolst.
* A flit 30 percig hagyjuk fent. Fl felvehetnk gyapj vagy pamut nadrgot, s egyszer testgyakorlatokat is vgezhetnk a combok s a far bevonsval. Aktv hztartsi tevkenysget is vgezhetnk, de ritmikus zenre tncolni a legjobb.
* 30 perc mlva a flit le kell szedni, s a glt le kell mosni vzzel, a nedvessget pedig trlkzvel felitatni.
4. Szakasz: RA2 Narancsbr elleni masszzskrm felvitele - narancsbr elleni masszzs
A narancsbr elleni masszzskrm a termogl utn hasznland, a hats fokozsa cljbl. Klnleges komponens tallhat benne - az Amazonas partjainl l, egzotikus nvny, a boldo, leveleinek kivonata, amely megakadlyozza a zsr felhalmozdst a zsrsejtekben, s serkenti annak lebomlst, aktivlja a zsr eltvozst s elsegti a zsrsejtek mretnek cskkenst.
A br felszne a narancsbr elleni masszzskrm alkalmazsa utn kiegyenltdik, tnusa javul, a br simv s elasztikuss vlik.
Az alkalmazs technikja
Ha elhatroztuk, hogy nllan harcolunk a narancsbr ellen, s nem fordulunk egy masszrhz segtsgrt, akkor a masszzs nhny fogst el kell sajttanunk.
* Ahhoz, hogy a masszzs sorn a keznk jobban cssszon, vigynk fel elegend mennyisg krmet, vagy tegynk hozz nhny csepp ES8 testpol aromaszrumot a szksges terletekre - a lbszrra, a combra s a farra, de kerljk el a has terlett.
* A brt egyszeren aktvan drzsljk t masszzskesztyvel, vagy gyrjuk t keznkkel, krkrs mozdulatokkal, szigoran alulrl felfel, a combt fel.
* Egy msik mdszerrel szortsunk ssze mindkt keznkkel egy brredt a comb mentn, s prbljuk meg meglls nlkl, alulrl felfel mozgatni. A faron a masszzst jobb krkrs mozdulatokkal vgezni. Minden znt 5-7 percig masszrozzunk. A mvelet utn a krmet nem szksges lemosni. Azonban, ha a masszzs folyamn az elszarusodott sejtek aktvan levltak, a krm feleslegt le kell mosni vagy nedves paprzsebkendvel felitatni.
Javaslatok
Clszer a krmet komplex mdon a termokoncentrtummal s a narancsbr elleni gllel egytt hasznlni, vagy mint nll szert, nem kevesebb, mint 2-3-szor egy hten. Komplex hasznlat esetn a hats sokkal hamarabb elrhet.
5. Szakasz: az ES8 "Karcssg s rugalmassg" testpol aromaszrum felvitele - a befejez mvelet.
Szerezzk valdi lvezetet s hozzunk ltre j hangulatot! Vigyk fel az aromaszrumot a testre. Kiegszti s ersti a narancsbr elleni program hatst. A nyirokramlst segt s lnkt hatsa segti a fogyst. Az illolajok egy gygydl klnleges atmoszfrjt varzsoljk el. A csodlatos termszetes aromk jkedvre hangoljk nt.
Az aromaszrum selymes szerkezete remekl eloszlik a brn, s gyorsan beszvdik. A br elasztikuss, gyengdd s brsonyoss vlik.
Az alkalmazs technikja
Egy keveset vigynk fel a nedves brre, s egyenletesen oszlassuk el rajta.
|